孕妇能吃桑葚吗.有嘛好和不好
根据描述的情况,孕妇是完全可以服用桑葚的,桑葚是桑树的果实,色深而味甘,酸甜可口,很受人们的喜爱,而在中医上,桑葚还是一味药材,具有增强免疫力,滋补益气的功效,孕妇食用的话,对胎儿还有补脑益智的效果,因此在孕期,孕妇适当食用一些桑葚,对母体和胎儿都是有好处的,但是由于桑葚性凉,体质阴虚的孕妇不宜食用过量,以免引起腹泻以及其他症状。
桑椹有滋阴养血、补肝益肾、生津润肠的功效,但是桑葚性质偏寒,孕妇不宜天天食用,容易伤胃引起腹泻。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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