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秋天肝脏不好适合吃哪些蔬菜水果
疾病：失眠提问于 2014-01-07 15:36 -
病情描述：
秋天肝脏不好适合吃哪些蔬菜水果
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回答1
秋天肝脏不好可通过食用一些蔬菜水果来改善。但如果肝脏问题较严重，应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.苹果：富含维生素和纤维素，有助于肝脏代谢。
2.香蕉：能提供能量，减轻肝脏负担。
3.柑橘：含丰富的维生素C，增强肝脏抗氧化能力。
4.葡萄：含有的多酚类物质对肝脏有益。
5.梨：有清热降火的作用，辅助肝脏排毒。
6.山楂：促进消化，减轻肝脏消化负担。
通过合理选择蔬菜水果，对肝脏健康有一定帮助，但不能替代专业治疗。-
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回答2
你好，秋季养肝可以多食用点苹果，香蕉，柑橘，葡萄等常见的水果，但需留意选择新鲜的水果，并且一次也不宜食用过多。桂圆，柿子，大枣，石榴等都是秋天对肝好的食品。水果中含有丰富的维生素等营养物质，对乙肝患者病情的恢复很有帮助。
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