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晚上睡觉半夜经常腿肚子抽筋是怎么回事呢？
疾病：抽搐提问于 2013-04-12 13:45 -
病情描述：
晚上睡觉 半夜经常腿肚子抽筋。化验、检查结果：无 曾经的治疗情况和效果：没有治疗过，看看神马原因显示的。感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。
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回答1
根据现在的症状主要考虑是缺钙的表现导致的半夜经常腿肚子抽筋意见建议:现在注意休息和营养，最好多吃水果和蔬菜，同时多晒配合服用钙片进行调理。同时避免过度劳累，建议进行局部热敷和按摩，必要是做微量元素检查进行确诊。
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回答2
腿抽筋是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。可能与寒冷刺激、疲劳过度、缺钙、睡眠姿势不好有关。建议平时在饮食上不要挑食，可以多吃一些鱼虾和排骨一类的肉类食物，可以补充钙的吸收，还有天气好的时候要适当的晒一下，也可以促进钙吸收，然后夜间睡觉注意盖好被褥，以免受凉，然后观察就行了。
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