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如何增长身高？
疾病：佝偻病和软骨病提问于 2013-01-17 22:00 -
病情描述：
我今年17岁，身高161，是不是缺钙呢？可以吃点像新盖中盖高钙片那样的钙片吗？平时应如何注意才能长高身体？
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回答1
身高有70％是由遗传因素决定的，所以您的情况不一定是由于缺钙引起的，要想增高，平时应合理饮食，如多食蛋白质类食物、少吃甜食、少吃盐，此外要保持充足的睡眠、进行适当的身体锻炼
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回答2
您好，要想增高，平时应合理饮食，如多食蛋白质类食物、少吃甜食、少吃盐，此外要保持充足的睡眠、进行适当的身体锻炼。一般来说身高有70％是由遗传因素决定的，因此身高没有达到标准并不一定是缺钙或营养不够，所以不能盲目补钙。
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