如何有效治疗腰间盘突出

腰间盘突出是由于腰椎间盘退变、损伤等原因，导致髓核突出压迫神经，引起腰痛、下肢放射痛等症状。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.保守治疗：适用于症状较轻者。可进行腰部的热敷、按摩、针灸等理疗，能改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。
2.药物治疗：服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，可减轻疼痛和炎症。
3.牵引治疗：通过牵引增加椎间隙宽度，减轻椎间盘压力。
4.运动康复：如进行小燕飞、五点支撑等锻炼，增强腰背肌力量。
5.手术治疗：保守治疗无效或症状严重者可考虑。常见手术有髓核摘除术、椎间融合术等。
患者应根据自身病情，在医生指导下选择合适的治疗方法，并注意日常保养，避免弯腰搬重物等动作。

你好
药物有很多不良反应,对肝肾都有不良反应.这和你平时的生活习惯有关系.建议可以采用坐姿旋转复位法,手法独特,不同于其他的针灸治疗.平时应该注意：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 . 注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 .平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 .

你好,建议采用牵引,按摩,微波,药物等治疗.牵引法是利用在牵引状态下,椎间隙扩大,间盘后侧的后纵韧带张紧,使得突出的椎间盘髓核还纳.此种方法仅适用于椎间盘膨出或虽为突出但纤维环及后纵韧带没有破裂的病人,而对于间盘脱出则无效.按摩,微波治疗是通过松弛紧张的肌肉,增加局部血循环达到减轻症状的目的.应用一些脱水剂及激素,如甘露醇,氟美松等或改善神经代谢类药,如神经安乐平等,通过改善受刺激的神经根的炎性反应,达到止痛的目的.

中药治疗效果也很好,调补肝肾,活血化瘀,配合做按摩,牵引,手法复位,最重要的是平卧硬板床休息3个月.

患者腰间盘突出的话,最好是做牵引,具体方法是两个人牵拉.术者手法复位.可以一次复位.这是传统中医方法.一般地方都有的.术后静养.