右肩胛冈处软组织发炎要怎么治疗？

患者性别:女
患者年龄:24岁
主要症状:经诊断,右肩胛冈处软组织发炎,医生也没有开药,只是说要平时多注意休息,请问各位在线的医生,我这种症状,服用中药或是外敷活络油可以将炎症慢慢消除吗?还有没有别的办法可以消除炎症?如果炎症不快点消除,会不会演变为肩周炎..
发病时间:近一个月内
化验检查结果:CT影射报告（结果:肩胛冈处软组织发炎）,X线片（结果右肩骨骼无异常）
曾经治疗情况和效果:吃消炎药不起作用第一次补充提问:医生,再请教一下,像我这种情况,做一下简单的运动会不会导致炎症加剧呢?我最近每天都在坚持做一些瑜珈的简单动作,这种方式是可以缓解病情的吧!还是我右手尽量不要运动,充分的休息,这样会更好,我平时应该锻炼一下吗?谢谢各位医生的指导!

第二次补充提问:首先,我很真诚的感谢每一位医生的指导,谢谢你们!结合以上的情况,昨日我同学看我的右肩膀,说是我的右边肩胛骨比左边要高起一些,我很担心自己的身体状况,请问各位医生,我的这个高起,是因为软组织发炎起的症状吗?正常吗? 我的CT/X线片报告都提示,我的骨骼无异常,会不会是别的症状的表现,我该怎么办?我还有很多路要走,很多未尝试的西要尝试,要努力,请各位医生给予我指引和建议,真诚的感谢,致敬!!!

第三次补充提问:首先,我很真诚的感谢每一位医生的指导,谢谢你们!结合以上的情况,昨日我同学看我的右肩膀,说是我的右边肩胛骨比左边要高起一些,我很担心自己的身体状况,请问各位医生,我的这个高起,是因为软组织发炎起的症状吗?正常吗? 我的CT/X线片报告都提示,我的骨骼无异常,会不会是别的症状的表现,我该怎么办?我还有很多路要走,很多未尝试的西要尝试,要努力,请各位医生给予我指引和建议,真诚的感谢,致敬!!!

第四次补充提问:首先,我很真诚的感谢每一位医生的指导,谢谢你们!结合以上的情况,昨日我同学看我的右肩膀,说是我的右边肩胛骨比左边要高起一些,我很担心自己的身体状况,请问各位医生,我的这个高起,是因为软组织发炎起的症状吗?正常吗? 我的CT/X线