腹式呼吸能否清肺_即问即答

腹式呼吸能否清肺 疾病：提问于 2009-10-14 10:45: 病情描述：

腹式呼吸能否清肺

回答1
腹式呼吸对肺部健康有一定益处，但不能简单地说它能清肺。其作用主要体现在增加肺容量、促进气体交换等方面。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.腹式呼吸原理：通过腹部带动呼吸，能充分扩张胸部，增加肺部的活动空间。
2.对慢阻肺和肺气肿病人的帮助：有利于病情恢复，增强呼吸功能。
3.对普通人的作用：可提高肺部的氧气摄取和二氧化碳排出效率。
4.练习注意事项：每天早晚练习，次数根据自身情况而定。
5.与其他呼吸法的配合：可结合缩唇呼吸法，让肺部气体交换更充分。
总之，腹式呼吸是一种有益的呼吸方式，但不能完全替代其他肺部保健和治疗方法。
张挪富 主任医师呼吸内科 广州医科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：慢性阻塞性肺疾病、哮喘、慢性咳嗽的诊治，...
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回答2
您好，腹式呼吸是可以起到一个清肺的作用的，适度的呼吸动作有助于清肺。腹式呼吸法，伸开双臂，尽量扩张胸部，然后用腹部带动来呼吸，这种呼吸方式的目的是增加肺容量，尤其有利于慢阻肺和肺气肿病人病情的恢复。另外还可以试试缩唇呼吸法，缩唇呼吸法，快速吸满一口气，呼气时像吹口哨一样慢慢“吹”出，目的是让空气在肺里停留的时间长一些，让肺部气体交换更充分，支气管炎病人可常做。
邱金磊 医师外科 莒南县相沟卫生院 (其他) 擅长：常见外科疾病诊断
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