脖子抽筋是怎么回事，如何处理？ _即问即答

脖子抽筋是怎么回事，如何处理？ 疾病：抽搐提问于 2024-09-26 15:56: 病情描述：

小腿O型腿有哪些有效的矫正方法

回答1
脖子抽筋可能由颈部肌肉痉挛、枕大神经痛、颈椎病变、颈部受寒、不良姿势等引起。 1.颈部肌肉痉挛：长时间保持一个姿势或剧烈运动后，颈部肌肉疲劳，易出现痉挛。可通过热敷、按摩缓解。 2.枕大神经痛：多因颈椎病变压迫枕大神经所致。治疗以营养神经药物如甲钴胺、维生素 B1 等为主。 3.颈椎病变：颈椎间盘突出等可压迫神经，引发抽筋。需就医检查，可能进行牵引治疗。 4.颈部受寒：寒冷刺激使颈部血管收缩，肌肉紧张。注意保暖，适当活动颈部。 5.不良姿势：长期低头、仰头等不良姿势会使颈部肌肉受力不均。纠正姿势，多做颈部伸展运动。脖子抽筋原因多样，若频繁发作或症状严重，应及时到正规医院神经内科就诊。
黄勇仪 主任医师骨科 云浮市人民医院 (三级甲等) 擅长：擅长小儿及成人骨折的治疗；各种严重伤、...
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回答2
1、首先，就是要在自己睡前注意自己的睡相，不好的睡相，才会造成落枕的。
2、早晨起来之后，千万不要靠着睡着了，这样的话，非常容易让自己的脊椎保持一个状态压倒神经。等醒来痛是难免的3、当自己起来发现自己的脖子很疼的时候，们可以采取简单的、捏、拿、锤、打、来缓解自己的疼痛感，另外可以用热毛巾对自己的颈椎进行热敷。
蒙兴文 主任医师风湿免疫二科 成都风湿医院 擅长：强直性脊柱炎、类风湿、风湿性关节炎、骨关...