崴脚3周了要注意什么？_家庭医生即问即答移动端

崴脚3周了要注意什么？ 疾病：提问于 2013-06-03 12:45: 病情描述：

男20岁来自甘肃崴脚3周了，脚外踝还有些肿，脚踝不能自由活动，只能上下稍微活动下。脚使劲向上或向下感觉脚踝的筋拔住不能活动，并且会痛。现在只能踮脚走路，请问还能恢复吗？得多长时间啊？我的脚是打篮球时崴的，当时就肿了不能走路，去医院拍X片检查骨头没问题没说是伤到韧带了，开了2天的药，现在不这怎么痛了，就是脚踝不能自由活动。想咨询下这正常吗，多长时间恢复啊，该注意什么

回答1
像这样的情况来看的话，一般此种情况的话需要注意一下才行，要注意保护才可以现在来看，此种情况的话一般建议可以考虑用热水进行热敷治疗，配合按摩活动一下，坚持治疗一段时间，慢慢就可以好起来的。
王晓琴 主任医师心血管内一科 淮北市人民医院 (三级甲等) 擅长：擅长高血压病，冠心病，风湿性心...
回答2
还是考虑是踝部软组织扭伤，应详细检查明确病情，积极治疗，首先应休息，合理饮食，增加营养，补充维生素，注意局部保暖，避免寒湿，应用，双氯芬酸等缓解疼痛，加用三七伤，氯唑沙宗，维生素E等，外涂伤痛酊，红花油等，早期冷敷，后期热敷，配合按摩等，多可好转，
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。