宝宝营养不良可能由饮食不均衡、消化吸收不良、疾病影响、缺乏运动、睡眠不足等导致。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.饮食不均衡:保证食物多样,增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼肉、蛋奶、蔬果。
2.消化吸收不良:可适当补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等,促进肠道消化吸收。
3.疾病影响:积极治疗原发病,如慢性腹泻、贫血等。
4.缺乏运动:鼓励宝宝多活动,增强体质。
5.睡眠不足:建立规律作息,保证充足睡眠。
家长要关注宝宝的营养状况,如有必要及时就医,在医生指导下进行调理。
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