痰湿兼有阴虚体质如何调养？

针对您描述的您目前的这种这种症状来看的话，一般情况下，湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显，并不会因为出汗而减轻这种症状的，但是具体情况还是建议您可以先去医院检查一下，等具体的一个检查结果出来后，明确病因后，再根据自身的一个具体情况来对症治疗。注意平时不要太过于劳累，注意保证作息时间的规律。

您好，根据你的潇洒，肾阴虚， 补肾药物则有左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。 希望我的回答能帮助到您，祝您健康

痰湿与中医脾虚有关，健脾可以选用健脾丸，参苓白术丸，化痰可以选用橘红丸等。也可以找中医辨证用中草药治疗。

你好,脾虚只要养胃健胃,强健免疫力.药物只可用来控制疾病,对于亚健康状态的调理,最明智的选择是适度运动,改变生活饮食习惯,保持良好情绪和充足睡眠,饮食以新鲜蔬菜水果等植物性营养食物为主,动物性食品每天80g以内,易消化吸收排泄通畅为好,再食用富含植物营养素,抗氧化剂和多醣体的营养物质,来滋养调理免疫系统功能,强健免疫力并正常运作,让免疫细胞帮助人体平衡各脏腑器官的协调运作,确保人体健康.再见,衷心祝愿你健康平安.

脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。这是需要根据具体的辨证情况选择用药的，临床上常用香砂六君子汤、参苓白术散、实脾饮、归脾汤等方剂治疗。

您好，您的情况痰湿质、气虚、血淤，服用西药效果不大，建议您找中医服中药辩证调理为好。祝健康。

瓜果可以驻湿，脾虚者要特别注意健脾化湿，少吃，以免造成体内湿气淤积，加重不适症状。脾虚的患者要多吃一些容易吸收、消化的食品，出现舌苔黄腻、脉濡滑、四肢沉重、嗜睡现象，要适当服用藿香正气水，以抵御湿热的侵袭。

肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等. 肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

根据你说的症状治疗应该健脾燥湿化痰，可以服用十味温胆汤加减。平时饮食以清淡为主。