●患者性别:女
●患者年龄:30
●详细病情及咨询目的:怎样知道自己何时怀孕了,且怀孕多少天。怀孕后应该注意哪些问题,主要是日常生活方面
●目前一般情况:月经有十天没来,自测(用早孕测试条测)可能是怀孕,几天来经常感觉腿脚发热且发困;肚子不是很舒服,偶尔会有轻微的拉稀现象。
●病史:六月份有过一次自然流产的经历(没刮宫,自然流干净了)
●辅助检查:b超
●其它:吃过两盒新生化颗粒的药
怀孕初期感冒了,怎么办?平时上班坐公交车,对身体是否有影响?饮食方面应该注意些什么?
早孕反应一般对孕妇和胎儿都没有什么影响,持续一段时间后会逐渐消退。但是,如果发生比较严重的妊娠反应,且持续时间长,这就会给孕妇和胎儿的生长发育带来不良影响。因为严重的厌食、恶心、呕吐会使孕妇摄取不到足够的营养。随着胎儿的长大,需要的营养越来越多,孕妇如伴有脱水和酸中毒、离子紊乱,可直接威胁孕妇和胎儿的生命。 处理: 充分休息和睡眠,丈夫给予安慰和支持,接触其思想顾虑。 设法吃些东西以抑制恶心。 避开使你感到不舒服的食物以及气味。 整日要少食多餐。 口服维生素B610mg/次,3次/日。 经以上调整仍呕吐频繁者,尤其尿酮体阳性时,则需住院治疗。必要时有可能中止妊娠。
首先,孕期的合理营养应该遵循食谱广的原则,做到粗细搭配、荤素并用,每日食用适量的奶类及其制品、蔬菜和水果兼有,才能达到全面科学合理的营养要求,保证胎儿的正常生长发育。特别需要注意一下几点:
1、在孕期要保持适宜的体重增长。体重增长既不能太慢,也不能太快太多!因为过慢的话,影响胎儿发育,造成营养不良。发育迟缓等。而体重增长过快也会导致巨大儿,增加难产的危险,而且易发生糖尿病、慢性高血压以及妊娠高血压综合症等,对孩子出生后的生长发育也可能不利。
2、注意平衡膳食和合理营养每日食物要多样化,不能挑食偏食,不能只吃荤的不吃素的,也不能只吃清淡素的不吃荤的,这些都是不好的。而且孕妇要比平时吃更多的营养。但是也要避免暴饮暴食,造成肥胖等各种病症。同时一定要吃适当的粗粮和杂粮,以及水果和蔬菜,尽量要吃蔬菜水果,而不要用果汁等来代替!
3、预防孕期贫血女性本来就很容易出现缺铁性贫血,在孕期由于需要量增加,因此更容易出现,这个时期要注意多选择含铁丰富的食物,例如:瘦肉,鱼类,肝脏,动物血制品,以及大豆及其制品等。同时维生素C能促进铁的吸收。
4、不要吃不干净变质或污染的食物5、不要吃过限、过甜和过油腻的食物6、避免刺激性的食物例如咖啡,浓茶,酒,以及辛辣的食物,如辣椒。另外特别注意,不要吸烟,丈夫吸烟也要远离,也就是远离被动吸烟!
7、不要盲目进补不要以为孕期就可以随便进补,在市场上面随意去买一些补品回来吃。
有的营养品是不适宜在孕期服用的,如果服用,反而会导致不好的后果,例如人参,桂圆等。而在孕期服用营养补充剂也需要在医生或营养师的指导下使用。
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