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孕期和哺乳期如何促进胎儿脑发育
疾病：提问于 2011-05-09 13:55 -
病情描述：
孕期和哺乳期如何促进胎儿脑发育
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回答1
孕期和哺乳期促进胎儿脑发育，可从营养补充、良好生活习惯、适当胎教、环境优化、情绪管理等方面着手。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.营养补充保证蛋白质、叶酸、DHA等摄入，如鸡蛋、鱼肉、菠菜等。
2.良好生活习惯规律作息，充足睡眠，避免熬夜。
3.适当胎教如音乐胎教、抚摸胎教。
4.环境优化减少辐射，避免处于污染环境。
5.情绪管理保持心情舒畅，减轻压力。
总之，孕期和哺乳期综合做好以上方面，有助于胎儿脑发育。-
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