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如何正确饮用凉茶？
疾病：提问于 2009-10-13 20:33 -
病情描述：
如何正确饮用凉茶？
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回答1
正确饮用凉茶，需考虑身体状态、饮用时机、饮用量、个体体质、搭配食物等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.身体状态：上火时适宜，身体虚寒者少喝。
2.饮用时机：运动后或有明显上火症状时。
3.饮用量：适量饮用，不可贪多。
4.个体体质：体质强可适当多些，体质弱易腹泻应少喝。
5.搭配食物：避免与生冷、油腻食物同食。
总之，饮用凉茶要结合自身情况，适度饮用，以免引起不适。-
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回答2
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