排毒养颜的花茶有玫瑰花茶、玉蝴蝶茶等。其功效多样,饮用需注意事项。 1.玫瑰花茶:性质温和,能养颜美容,去除黑斑,还可抒解感冒咳嗽,减轻生理期疼痛,促进血液循环,防止便秘。 2.玉蝴蝶茶:可美白肌肤、降压减肥,促进新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力,能清肺热利咽喉。 3.薄荷茶:有疏散风热、清利头目等作用,对排毒养颜有一定帮助。 4.菊花茶:能清肝明目、清热解毒,有助于体内毒素排出。 5.金银花茶:具有清热解毒、疏散风热的功效,可改善皮肤状态。 饮用花茶排毒养颜时,应根据个人体质选择,且不宜过量饮用。
玫瑰或者茉莉花茶是可以排毒养颜的,但是效果没有莲子、绿豆煮汤那么好。治疗便秘的话最好是多喝水,喝点绿茶、多吃青菜水果
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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杨汉勤 主任医师 广州军区总医院