5个月大的孩子晚上不睡觉可能与环境不适、生理需求未满足、疾病影响等多种因素有关。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.营养缺乏:孩子缺乏钙、维生素D等营养元素,血钙降低会引起大脑及植物性神经兴奋性增设,影响睡眠。此外,缺锌也可能导致睡眠不佳。
2.环境因素:室内温度过高或过低、空气过于干燥、有鼻屎堵塞鼻腔等环境不适会影响孩子睡眠。
3.睡前状态:睡眠前玩得过于兴奋,会使孩子难以安静入睡。
4.生理需求:睡前未吃饱或吃得过饱,尿不湿未及时更换等生理需求未满足。
5.疾病原因:孩子身体不适,如感冒、肠胃不适等疾病,也会导致睡眠不好。
家长要仔细观察孩子的情况,找到影响睡眠的原因,采取相应措施改善孩子的睡眠。
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