血脂四项中的任何一项异常都属于血脂高的,但不一定就能称为高脂血症。建议首先从调理日常饮食开始,富含胆固醇的蛋黄、豆制品适当少吃些,油腻辛辣的尽量不吃,注意膳食平衡,荤素搭配大概3:7,别暴饮暴食,别吃过饱,适当运动,这样有利于降低血脂。比正常值高1.0不太高,一般通过日常饮食生活方式调理可以恢复正常的,可以暂时不服用降脂药物。
血脂四项中一项高,也应当属于高血脂,但是可以不用什么专门降血脂的药物。专门降血脂的药物常常会有一些副作用,也不是治本的方法,根据你说的情况,完全可以通过改善自己的生活饮食习惯改善这种情况,注意饮食清淡一些,每天适当做一些体育活动增强代谢和改善脂类代谢情况,不要饮酒,就可以保持血脂正常。
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