脚扭了很痛,处理方法包括检查伤势、休息制动、药物治疗、物理治疗、后期护理等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.检查伤势:判断有无骨折、脱位、韧带损伤,必要时就医拍片。
2.休息制动:避免受伤部位受力,抬高患肢促进血液回流。
3.药物治疗:可使用消肿止痛的药物,如活血止痛胶囊、跌打丸、双氯芬酸钠缓释片,需遵医嘱。
4.物理治疗:受伤72小时内冷敷,72小时后热敷。
5.后期护理:适当进行康复训练,增强关节稳定性。
脚扭伤后要及时正确处理,促进恢复,若症状加重需及时就医。
需要警惕腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的,需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊,目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等.
不要担心,这是容易治愈的.对于轻度的踝关节扭伤,在扭伤的即刻就应行冷敷.以减少血肿的形成.同 时可以外敷活血化瘀的药物.这样可以使肿胀消退,疼痛减轻.一般10—14天就 可痊愈.
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院