妊娠糖尿病的饮食问题
病友年龄:29
病友性别:女
病友症状说明:
咨询妊娠糖尿病的孕妇除正常饮食外可否一日吃一个苹果,一日一只鸡蛋和两粒钙片呢?这样会导致糖份高吗?可以再吃其他水果吗?
曾经治疗情况和效果:
无
想柯大夫帮您解决什么问题:
解答,谢谢~
孕妇在妊娠期特别容易引起糖尿病,而且妊娠糖尿病会造成早产的现象,所以,妊娠糖尿病的预防需要注意控制好血糖。
1.蛋白质的供给一定要充足。患糖尿病的人要控制好饮食,但是蛋白质不能变少,要和妊娠期相同的正常孕妇的每日蛋白质进食量基本相同或略高一些。
2.脂肪供给也要注意量。因为主食是碳水化合物这类食物供给变少了,脂肪进食要就需要增加,以维持每天的供热量。
用餐要定时定量,每天至少有早、午、晚3餐;每餐至少包括不少于3类食物:谷类、肉类、蔬果类,细嚼慢咽,不可过饥过饱,按分量进餐。最好是使用少量多餐的方式,如三餐正餐之间加两个加餐等,使全日总食物分量分配到各餐次中,保持血糖的稳定,不过高或过低。加餐可以是1杯牛奶、1个中等大小的水果、1-2片咸面包、3片咸饼干、1个鸡蛋或7~8颗花生等,分量不可过多;睡前最好不要加餐,并尽量减少外出吃饭。
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