坐月子期间可以适量的吃草莓,草莓营养价值比较高,里面含有大量的维生素和矿物质,可以有助于增加营养,但由于坐月子期间大多体质虚弱,一般这个阶段的脾胃功能相对比较弱,如果过多的吃草莓,有可能会刺激胃肠道,同时避免吃过凉的草莓,尽量吃室温下的草莓,必要时可以用温水泡一下,以免刺激胃肠道。
在坐月子期间是可以吃草莓的,这种水果是一种含有丰富维生素微量元素和叶酸的水果,在坐月子期间多吃一些水果,有利于肠道蠕动促进,减少便秘,也可以补充体内的营养元素,对于孕产妇和孩子都是比较好的,此外也可以吃一些其它的水果,比如苹果,梨,香蕉,橘子,葡萄等。
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