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怎么预防慢阻肺呢？
疾病：慢性阻塞性肺病提问于 2019-04-26 16:46 -
病情描述：
听说现在慢阻肺现在挺常见的，我身边也有不少得这种病的，应该怎么预防慢阻肺呢？
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回答1
一：戒烟。吸烟是导致慢阻肺发病的重要原因之一，慢阻肺人群中有70%以上是吸烟导致的，因此戒烟是预防慢阻肺发生和控制其进展的重要手段。二：积极预防原发病。慢性支气管炎是最常见的发展成慢性阻塞性肺疾病的原发疾病之一，三：提高机体抵抗力。防止感冒及其他疾病感染。气温下降时，室内空气流通较差，要注意室内通风。在外娱乐休闲（比如逛商场、唱卡拉OK或打牌）时，要避免长时间待在被烟雾充满的房间和空气被污染的空间，同时避免接触感冒或伤风的病人。 四：调整膳食。营养不良不仅损害肺功能，还会削弱机体免疫机制。平时应摄入足够的蛋白质，多吃蔬菜、水果和奶类食品，合理补充维生素、微量元素及钙，生、冷、辛辣、油腻食物要少吃。 五：适当体育锻炼。体育锻炼是预防和治疗慢阻肺最经济、有效的手段。步行、太极拳或跑步等各种不同强度的运动，不仅可以增强肌肉的活动能力和增强呼吸功能，还可以增强体质。
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