小儿便秘一般不建议用药,可从饮食、喂养方式等方面改善,比如增加菜汤摄入、调整喂养习惯等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.饮食调整:适量增加富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果。
2.喂养习惯:喂奶或奶粉后,适时补充水分。
3.腹部按摩:顺时针轻轻按摩小儿腹部,促进肠道蠕动。
4.增加活动:鼓励小儿适当运动,增强体质。
5.培养排便习惯:每天定时让小儿尝试排便。
小儿便秘多可通过非药物方式改善,若情况严重,需及时就医。
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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