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跟腱断裂术后怎么恢复？
疾病：提问于 2013-06-28 18:00 -
病情描述：
男30岁跟腱断裂做了手术有4个月了，现在下楼有点不方便，能正常蹲下，但是感觉手术位置有点紧绷。这张照片我手指碰哪里那个筋还很硬，现在走路还有点瘸，一用力手指下面一点那个位置就很痛。还有腰部打麻药那个位置也很胀痛，一拿超过60斤重的东西就那里的胀痛就会往两边扩散。我现在应该怎么去锻炼，怎么样去调养，
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回答1
由于跟腱愈合后跟腱本身局部也会形成瘢痕，弹性差，所以会很硬，需要再等半年的时间才能变软。因此要每天用热水泡脚或者用理疗仪照射手术部位，休息时能经常用手拇指揉手术部位，至于腰部痛痛与麻醉有关，也用理疗仪治疗吧。
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回答2
跟腱断裂后要按医生指导下进行合理的功能训练，保持合适的体位。如打石膏的话不要一个姿势时间久了，容易压伤。伤口没愈合前注意预防感染。一般饮食没什么禁忌。多吃一些高蛋白，高营养的有利于恢复。
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