辐射对人体有一定危害,可通过饮食调理。常见的有蔬菜、水果、海带、绿茶、黑木耳等。 1.蔬菜:如西兰花、胡萝卜等,富含维生素和抗氧化物质。 2.水果:像苹果、香蕉等,能补充营养,提高身体抵抗力。 3.海带:含碘丰富,有助于减轻辐射影响。 4.绿茶:有抗氧化成分,对抵御辐射有益。 5.黑木耳:能促进体内代谢,排出有害物质。 日常饮食多样化,有助于减少辐射危害。但严重辐射时需就医。
海带,黑木耳,油菜,芥菜,卷心菜,萝卜等可减轻同位素,射线对机体免疫功能的损害,并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用。每天早晚饮用牛奶就可以达到驱铅和其他辐射物的目的,蛋白质能与体内的铅结合成可溶性化合物,阻止人体对铅和辐射物质的吸收并且排出。胡萝卜含有的大量果胶,有效降低血液中汞等辐射物质离子的浓度,加速其排出。香蕉对吸收辐射也有一定的功能。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院