葡萄干的糖分很多,属于高热量食物,且升糖指数很高,升血糖很快,所以一般糖尿病病人不建议吃。因是高热量食物肥胖病人还有想要减肥的病人都应该不吃或少吃,及时偶有吃点也要相应减少其他食物的摄入,保障总热量摄入不要太多。再者无论什么人都不要一下吃太多。
您好,葡萄干经过脱水浓缩而成,含有大量的铁、钙元素,适合儿童孕妇食用,也适合经常咳嗽、肺不好、盗汗的人群食用。但是由于热量和糖分比较高,所以糖尿病患者不能吃太多,肥胖之人不适合吃大量的葡萄干。有疑问可到正规医院咨询医生,祝您健康,生活愉快!
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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