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什么时候喝酸奶是最佳时间
疾病：提问于 2019-04-19 15:03 -
病情描述：
什么时候喝酸奶是最佳时间
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回答1
喝酸奶的最佳时间一般可以在两餐之间，或者是饭后半小时以后喝，相对比较合适。酸奶可以助消化，营养也是相对比较丰富，适当喝点酸奶可以调理肠胃功能，有助于消化吸收，增强人的抵抗力免疫力，而且还具有一定的补钙作用。但是有的人喝酸奶可能会有腹痛腹泻，那就可能要少吃。
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回答2
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