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贫血禁忌吃什么食物
疾病：提问于 2019-04-19 15:03 -
病情描述：
贫血禁忌吃什么食物
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回答1
检查有贫血的情况建议在医生的指导下服药物纠正贫血，也需要注意饮食调理，多吃动物内脏，瘦肉，蛋类，鱼虾，红枣等食物都有补血的食物，一般是建议禁忌食用大蒜，咖啡，浓茶等食物，会影响铁的吸收，加重贫血的症状，平时注意饮食多样化，合理的加强营养调理。
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回答2
患者好，一、贫血不宜喝咖啡，贫血者最缺乏的元素就是铁元素，而咖啡中的酚类物质会与我们身体内的体温素进行化学作用。二、尽量少喝茶，同样茶对铁吸收的抑制作用，是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁，这种物质是十分难以被吸收的，进而减少了我们人体内的血红蛋白的合成，使我们的贫血症状更加严重，三、限制脂肪，我们平时大鱼大肉会抑制我们身体的造血功能。四、不能喝牛奶，牛奶含铁量很低，而钙、磷含量比较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物，使体内铁量更显不足。
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