马上解决便秘的小妙招是什么？_即问即答

马上解决便秘的小妙招是什么？ 疾病：提问于 2019-04-19 15:01: 病情描述：

马上解决便秘的小妙招是什么？

回答1
如果患者现在便意比较明显的话，可以适当的用一些通便的外用药剂，或者是使用肥皂水清洗肛门部位，有助于通便。如果属于习惯性便秘的话，建议患者平时要注意多喝水多运动，多吃一些水果和长纤维的蔬菜比较好。发病原因可能和个人体质，饮食习惯等原因有关系，按照中医来说多属于肠热的症状。
梁天山 主任中医师中医科 广州市红十字会医院 (三级甲等) 擅长：老年病、心脑肺血管疾病（中风、失眠、咳嗽...
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回答2
患者你好，第一，让家人到医院买个开塞露插到通便处。第二，使用肥皂水灌肠。第三，抹油，自己在家条件有限实在没有办法，先喝水再立即通便处抹上食用油，努力便出来。引起便秘的原因有很多，心理负担过重，失眠也会引起便秘，调节心情很重要，大家要记得爱自己，如果实在伤心难过，记得多喝水，促进胃肠的通畅。心哽咽别让自己的肠胃哽咽，对便秘要有正确的认识，吃药是立马解决便秘，总吃药对身体不好，关键在于平时的饮食，要多喝水，多吃水果青菜，多吃五谷杂粮，如果上不出来，早上起床喝水后，按时蹲马桶，蹲马桶别看书玩手机，要专心。祝您健康。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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