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红豆的功效与禁忌？
疾病：提问于 2019-04-19 15:00 -
病情描述：
红豆的功效与禁忌？
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回答1
红豆，性平，味苦，含有丰富的蛋白质、丰富的维生素E、铁、硒、镁、钾等营养物质。具有健脾补肾、利尿消肿、补血强心的功效。含有丰富的铁元素，可以为人体补充大量的铁质，不仅能促进血液循环，还可以补血养血，预防缺铁性贫血的发生；含有的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，起到润肠通便的作用
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回答2
你好，根据你简单的描述，红豆是一种药食两用的食材，主要是具有理气通经的作用，还能够起到利尿通便的功效，平时有湿气比较重的情况下，是可以用红豆薏仁粥来治疗，吃了之后一般是没有不良反应，但尽量不要多吃，如果多吃了，也有可能会引起腹泻。希望我的回答对你有帮助。
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