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可以空腹喝豆浆吗
疾病：提问于 2019-04-19 14:59 -
病情描述：
可以空腹喝豆浆吗
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回答1
患者好，空腹是不宜喝豆浆的。豆浆应与含碳水化合物、淀粉多的食品，如饼干、馒头、面包等共食，或在早饭后1～2小时饮服。这样，有利于消化吸收，使营养素完全被人体吸收。除了不能空腹喝，还要注意一下几点：1不能生喝或者未煮熟喝2豆浆里不能加红糖一起喝。容易生成沉淀物。3不能加鸡蛋一起喝，影响营养吸收。祝健康。
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回答2
您好，问题分析：一般晚上最好不要喝豆浆，因为豆浆会产生很多气体，在睡眠之前喝豆浆会引起腹胀，再说又不运动，会引起腹胀，导致排气增多。意见建议：在晚上睡眠之前不要喝豆浆，引起腹胀，影响睡眠，可以在睡眠的时候喝牛奶可以帮助睡眠，保护胃黏膜。希望我的回答能帮到您。
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