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11个月婴儿辅食食谱推荐
疾病：提问于 2019-04-19 14:59 -
病情描述：
11个月婴儿辅食食谱推荐
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回答1
11个月婴儿的辅食应注重营养均衡、种类丰富、质地适宜。包括谷类、蔬果、蛋白质类、油脂类等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.谷类食物：如软烂的米饭、面条，可锻炼咀嚼能力。
2.蔬果类：苹果、香蕉打成泥，蔬菜煮软切碎。
3.蛋白质类：鸡蛋羹、豆腐，适量添加鱼肉、虾肉。
4.肉类：选择瘦猪肉、鸡肉，做成肉泥。
5.油脂类：可添加少量植物油。
为11个月婴儿准备辅食时，要注意食材新鲜、卫生，循序渐进添加新食物，观察有无过敏反应。-
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回答2
每次食用50—100克食物，可逐步加大用量，两餐之间可以给他吃点点心或牛奶，而且尽量保证宝宝每天吃到400毫升以上的牛奶。午餐的时候，就可以给宝宝添加一些肉类，肉的种类包括了鸡肉和鱼肉等等，可以给宝宝做成肉泥，这样吃起来也比较好消化。晚餐的时候，可以吃一些软的食物。
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