产后盆底肌肉松弛,这种情况慢慢是可以得到恢复的,但是想恢复到原来的状态,这种情况是不可能的,如果产后出现漏尿憋不住尿的情况,必须去医院做盆底训练,或者自己在家做缩阴运动,做运动需要坚持一两个月才会有效果,每天坚持2~3次,每次20分钟。坚持做会有效果,不能靠自愈。
患者您好,盆底肌无法自己恢复,患者产后应进行盆底肌康复训练。产妇自妊娠至怀孕再至分娩,盆底肌均处于拉伸状态,患者无论做剖宫产还是顺产,长时间处于拉伸状态的盆底肌,其结构与功能都存在一定程度损伤,需进行外力修复治疗促进盆底肌康复。盆底肌康复治疗可锻炼盆底肌,有效改善盆底肌功能。患者产后做盆底康复、盆底肌修复,可提高生活质量。祝您早日恢复健康。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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