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饿过头了就不饿了
疾病：提问于 2019-04-19 14:56 -
病情描述：
饿过头了就不饿了
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回答1
你好，关于这个饿过头了，就不感觉到饿了，也有这种说法的，实际生活当中也有这种情况的，这样是不利于身体健康的，所以最好是饮食要有规律，定时定量，不要暴饮暴食，或者是饥一顿饱一顿的，都不利于胃部健康，容易导致将来的胃炎，等胃部疾患，一定要尽量的生活规律，才有利于健康。
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回答2
饿过头了就不饿了应该从生活起居、饮食、药膳和药物治疗几方面去努力。生活起居。气血亏虚的人，要保证充足的睡眠，按时按点吃饭，不要暴饮暴食，调理脾胃，可以多吃一些南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。同时要养肝血，暴怒的情绪会伤肝伤脾，导致气血损耗。
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