你好,根据描述,服用dha的时间没有什么规定的,一般建议是晚上服用,药物可以充分的吸收,利用效果更佳。怀孕期间多吃营养丰富的食物,特别是晚期要补充钙片和铁剂,有利于宝宝的生长发育。按期做产检,密切观察宝宝在宫内的活动次数,尽量左侧卧位有利于改善宝宝的供血。
你好,孕妇补充DHA的话是没有固定什么时间的,而且最好吸收的时间也是没有经过什么医学认证的,在一般情况下,建议孕妇吃饮食完毕后30分钟之后进行补充DHA,避免和实物的营养吸收产生营养供给过剩。DHA一般建议孕妇在怀孕5个月之后进行补充,其对于胎儿的神经发育和身体发育具有很大的作用。建议孕妇在补充DHA的时候和日常的饮食相隔半小时,在日常生活中也需要补充自己的营养,饮食均衡。祝您健康。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院