生冷辛辣的食物包含的比较广泛的像生冷的食物,包括冰激凌,雪糕,冰镇饮料包括一些寒性的水果西瓜葡萄。雪花梨。以及寒性的蔬菜黄瓜,苦瓜,芹菜油麦菜等辛辣的食物包括充将辣椒,胡椒粉,芥末油都属于辛辣的食物建议上述食物,如果脾胃不好的人应该少吃一些的。
你好,根据你简单的描述,当我们身体不舒服的时候,或者是喝中药的时候,经常会听到医生说最近要少吃生冷辛辣的食物。而辛辣,生冷的食物不好消化,会通过损伤胃气而导致病情缠绵难愈。例如苦瓜、番茄、藕、竹笋、葱、蒜、韭菜、生姜就属于生冷辛辣的食物。希望我的回答对你有帮助。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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