你好,怀孕后孕妇保胎不能错过的七种食物有,胡萝卜、鲜虾、樱桃、葡萄、菠菜、小米、鸡蛋。女性在孕期可以适当多吃些这些食物,对于胎儿发育以及身体健康都是比较有利的。同时还需要注意定期孕检工作,也是不能免的。。要时刻关注胎儿的发育变化情况。在孕早期要注意少食多餐。
怀孕保胎可以多吃一些柠檬,土豆含有丰富的维生素,适当喝一些绿茶以及鲤鱼鲫鱼。多吃一些富含维生素e较多的食物,比如紫菜,山药。蜂蜜配芝麻等食物都可以。主要是定期进行孕检,饮食方面多元化,才能营养均衡,并且应该保持积极乐观的心态,避免精神紧张。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院