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女人吃什么补气血养颜？
疾病：提问于 2019-04-19 14:40 -
病情描述：
女人吃什么补气血养颜？
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回答1
你好，根据你描述的情况看，补气血，养颜的食物有很多，比如红枣，猪肝，黑芝麻黑木耳，红糖补气血的效果都不错的，在日常生活中要多吃一点。每天要保持适当的有氧运动，保证充足的睡眠，作息时间要规律，更应该注意眼部的保养和休息，防止过度用眼而耗伤元气。
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回答2
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