吃甜食对牙齿存在多种危害,如引发蛀牙、影响牙齿发育、导致牙齿敏感、加重口腔炎症、加速牙齿磨损等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.引发蛀牙:甜食中的糖分残留,被口腔细菌利用产生酸性物质,侵蚀牙齿,形成蛀牙。
2.影响牙齿发育:儿童时期过多摄入甜食,可能干扰牙齿正常的矿化和萌出过程。
3.导致牙齿敏感:长期吃甜食,牙齿表面的牙釉质受损,使牙齿对冷热酸甜等刺激变得敏感。
4.加重口腔炎症:甜食易滋生细菌,加重牙龈炎、牙周炎等炎症。
5.加速牙齿磨损:频繁吃甜食,酸性物质增多,可加快牙齿的磨损。
总之,为保护牙齿健康,应控制甜食的摄入量,并养成良好的口腔清洁习惯,如饭后漱口、早晚刷牙等。
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