患者您好,应该就是缺钙,而且缺钙会引起骨骼肌颤栗,也就是抽筋儿。对于这种情况,应该多补些钙可能就是疲劳所致的,这种情况一般大部分都会被人们所忽视。感觉疲劳和小腿抽筋应该没有太大的关系。我想说这种想法都是错误的,如果你疲劳,你晚上就会休息不好。就可能会导致你的腿抽筋,所以我建议大家多休息。祝健康。
患者你好,打球引起腿部抽筋的现象发生,多是由于经常锻炼,特别是夏季或炎热的环境锻炼身体,体内大量排汗,使身体处于缺水的状态,如果没能及时补充水分,就会导致肌肉没有足够的液体,从而导致腿抽筋的情况发生。还有一种情况就是剧烈运动后,大量排汗时,除了会排出大量水分,矿物质也会随着汗液一起流失,如电解质、矿物质在体内含量过低时,不平衡就会引起腿部肌肉自发性抽筋。打球导致腿部抽筋后,应多喝水,有利于补充矿物质、电解质,从而缓解腿抽筋的现象。祝健康。
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