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孕妇能吃蛏子肉吗？
疾病：提问于 2019-04-19 14:34 -
病情描述：
孕妇能吃蛏子肉吗？
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回答1
孕妇可以适当的吃蛏子肉，蛏子是一种海鲜食材，营养价值比较高，属于高蛋白食物，里面富含碘硒等微量元素，但由于这种植物性寒凉，所以怀孕期间一定要注意适量的吃，过量吃，就容易刺激胃肠道，引起消化道的不适症状。建议怀孕期间要注意营养均衡，避免大量的吃性凉的食物。
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回答2
在怀孕期间，孕妇是可以吃蛏子肉，并不会对身体产生影响，但是不要一次性的吃太多，蛏子肉属于凉性的食物，要是过量的使用，就会容易引起腹胀或是腹泻等情况的发生。孕妇尽量要清淡的饮食为好，少吃刺激生冷的食物，不要过度的劳累，营养物质要跟上，保证孕妇的身心健康以及腹中胎儿的发育良好，并要做到定时产检。
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