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妊娠糖尿病食谱
疾病：提问于 2019-04-19 14:33 -
病情描述：
妊娠糖尿病食谱
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回答1
你好，妊娠期糖尿病的症状是，多饮，多尿，多食，消瘦，外阴瘙痒等。空腹血糖大于等于7.0。在饮食上控制糖和淀粉的摄入，清淡饮食，多吃高纤维的食物，如芹菜，黄瓜，西红柿，青菜等，在水果上可以吃苹果，柚子，另外，多吃鱼类，虾类，牛奶，牛肉有助于补充蛋白质。
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回答2
你好，先生孕妇糖尿病要多吃高纤维食物（例如新鲜水果和蔬菜）、全麦面包、谷类和豆类食物。这些食物比普通碳水化合物消化和吸收得更慢，可能会帮助你的血糖在饭后不会升得太高。蔬菜中如魔芋、芹菜、竹笋、香菇、木耳、各种菌类膳食纤维都很丰富。孕妇糖尿病饮食要少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。妊娠糖尿病食谱还包括适当参加室外活动，尤其是餐后散步。为了避免妊娠糖尿病的危害，孕妇在食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法。饮食清单，不宜过咸过油。祝您健康。
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