倒走两月腰突好转,可能与改变腰椎受力、增强腰背肌力量、促进局部血液循环、调整身体姿势、缓解神经根受压这5种因素有关。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.改变腰椎受力:倒走时身体后倾,减轻椎间盘压力。
2.增强腰背肌力量:有助于稳定腰椎,减轻突出症状。
3.促进局部血液循环:改善腰部代谢,利于修复。
4.调整身体姿势:纠正不良体态,减少对腰椎的损伤。
5.缓解神经根受压:减轻炎症和水肿,缓解疼痛。
总之,对于不太严重的腰椎间盘突出,坚持倒走可能会使症状缓解甚至消失,但仍需注意保持良好习惯,预防复发。
你好,目前这种情况应该考虑是因为有腰肌劳损或者是腰部肌肉拉伤的情况,所以通过更换走路的方式以后,出现了腰部疼痛缓解这种情况应该是比较好的现象,没有必要太紧张的,也可以考虑到医院进行复查,了解具体的病情的恢复情况,平时生活中要注意避免弯腰用力,以免诱发腰椎间盘突出症的发生。
腰椎管狭窄症与腰椎间盘突出症有什么联系?
目前医学上治疗股骨头坏死的治疗方法有哪些...
颈椎病引起的头晕、手麻怎么缓解?
比较严重的骨质疏松压缩骨折的病人,需要接...
导致腰椎间盘突出的原因有哪些呢?
哪些运动对于缓解颈椎病有帮助?
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院