孕妇能否食用红薯_即问即答

孕妇能否食用红薯 疾病：提问于 2019-04-19 14:31: 病情描述：

孕妇能否食用红薯

回答1
孕妇一般能吃红薯，但要根据自身情况适量食用。红薯富含膳食纤维、维生素和淀粉等，对孕妇有一定益处，但也有需要注意的方面。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.营养成分：红薯含膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘。
2.能量供给：富含淀粉，可为孕妇提供能量。
3.维生素补充：含多种维生素，满足孕期营养需求。
4.血糖影响：若孕妇血糖高，食用过多易致血糖上升，需控制量。
5.食用量：适量食用有益，过量可能引起腹胀等不适。
总之，孕妇可吃红薯，但要综合自身情况，合理安排食用量。
蔡中琼 主任医师妇产科 广州市第十二人民医院 (三级) 擅长：妇科肿瘤、盆腔炎症、月经病、盆底功能障碍...
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回答2
患者好，可以的。孕期要注意饮食，孕早期大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。不宜过度吃酸食。孕中期准妈妈的食欲逐渐好转，这个时期要把营养储存个够，原则；荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。不宜吃太咸的。不必额外补充其他补品，均衡饮食可供给足够的营养。祝您早日恢复健康。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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