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坐月子注意事项
疾病：提问于 2019-04-19 14:30 -
病情描述：
坐月子注意事项
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回答1
患者你好，引产后要多注意医生的指导下用药促进子宫收缩，平常也可以绑下腹带，多注意尽量不要碰水洗澡还有洗头，不要吹着风，尽量多注意卧床休息好。最好卧床休息一个月的时间，多吃补血补气的食物进行调理。建议引产后的女性要多吃些营养丰富的食物，比如鱼类，蛋类，豆类制品，肉类以及新鲜蔬菜都是很好的选择。女性平时要注意休息，不能熬夜。可加强一些运动，以温和多运动为主，比如太极，瑜伽等都是非常合适的。祝您健康。
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- 何慧仪 主任医师 妇产科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长： ...
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回答2
患者您好，中国产妇产后是要坐月子的，坐月子期间要注意以下几个方面：一、注意保暖，避免受凉；二、不吃辛辣刺激寒凉的食物；三、多喝汤以利于泌乳；四、禁房事一个月；五、注意外阴及乳房的卫生；六、适当运动，有利于产后康复；七、保持充足的睡眠。祝您早日恢复健康。
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