孕妇大多建议最好是采取左侧睡觉,因为增大的子宫大多会呈现右旋,如果右侧睡觉,容易压住子宫,不利于子宫胎盘的血流,这种情况容易影响到胎儿的生长发育,所以这个阶段尽量采取左侧卧位,可以增加子宫胎盘的血流,对于胎儿的生长发育,也是有好处的。建议定期产检。
您好,左侧睡好。一般说来,按下列方法可能较好些:怀孕初期,一般仰卧的姿势比较舒服,还可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫,这样更容易入睡。到了怀孕中期以后,你的肚子越来越大,这时仰卧就不舒服了,还容易出现头晕,心悸等仰卧位综合征表现,所以采取侧卧的姿势较好些,而且尽量取左侧卧位,这样能更好地保证子宫的血液,使宝宝在宫内养分充足。在孕晚期的时候,一些孕妇因肚子突在前面,可有腰酸等不适,睡觉时可在腰下垫上个小枕头,那样会更舒服些。希望我的回答能帮到您。
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