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孕妇吃鸡肉炖什么汤好？
疾病：提问于 2019-04-19 14:30 -
病情描述：
孕妇吃鸡肉炖什么汤好？
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回答1
你好，孕妇在怀孕期间需要补充充足的营养，这样可以保证胎儿正常的生长发育，鸡肉的营养价值很高，孕妇多喝点鸡汤是很有好处的，建议在炖汤的时候可以适量的放一点红枣，红枣有补血的作用，还有红枣里面含有叶酸，可以促进胎儿神经系统的发育。或者在鸡汤里面放点木耳、银耳、板栗等也是可以的。
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回答2
鸡汤是一种营养非常丰富的食物，它不仅含有丰富的钙质，还含有其他微量元素，土鸡能够给孕妇提供丰富的营养物质，是孕妇的最佳补品，山药含有丰富的营养物质和矿物质，都是人体所必需的微量元素，山药土鸡汤是孕妇补充微量元素的必备食物，把土鸡炖熟之后，再放上山药一块闷烧半个小时即可。
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