在来月经期间一般建议最好不要吃过多的生冷刺激性食物,经期可以适当的吃一些水果,但是水果不要过多,一般建议最好不要吃寒性的水果如梨,香蕉西瓜等水果,可以适当的吃一些苹果桃子,樱桃,草莓等,尽量多吃温补饮食,水果不要吃冰箱内冷冻的,少量吃一些水果。
患者好,经期属性偏冷的水果不易吃,比如梨,香蕉,柿子,甜瓜,芒果,西瓜,尤其是西瓜,香蕉,柿子这三种水果,生理期一定不能吃,还有冰镇的水果,即使温热性水果也不能从冰箱拿出来就吃,会刺激子宫收缩变差,经血难排出,形成血块,造成痛经。
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