你好,失眠是更年期最常见的症状 ,可以服用坤宝丸,或者加味逍遥丸,以及更年康片等调解更年期的症状,同时服用安神补脑液以及朱砂安神丸等药物,促进睡眠,平时要保持心情舒畅,避免生气,焦虑,烦躁,思虑过度,情绪激动,等精神因素的刺激,缓解生活压力,多参加一些娱乐活动,放松心情。
你好,更年期主要是内分泌失调,可以适当服用一些维生素,在日常生活中,要喝豆浆,因为都是里面含有的雌激素比较丰富,可以帮助补充流失的元素,每周大约5次左右为宜,对于治疗失眠也很有帮助。建议每天晚上吃一碗红枣和小米粥,因为全麦中的氨基酸含量很高,可以促进胰岛素的分泌,最终导致睡眠效果,而且五谷杂粮对于人体的营养价值很高,不但能改善失眠,还能缓解更年期的不适。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
无论男人女人,谁不愿意活得更滋润些,但面...
人体的各个器官是相互联系的,但有的时候,...
急脾气的人情绪失控后,很容易影响自主神经...
如老年人的居室用浅橘黄色的床罩,一可以诱...
选择文胸大小要合适,不能太紧或太松。有些...
俗话说:食补不如锻炼,运动永远是瘦身的不...
“每天那么忙,哪儿慢得下来啊!”似乎现实...
大家都遇到过堵车,不管两三分钟,还是十余...
肾精亏虚型
女性生理不顺,可以靠饮食来调理。