您好,孕期适当补充水果能更好增加营养,帮助消化,补充维生素c。一、草莓,润肺生津,清热凉血的作用;二、柑橘,所含的矿物质也以钙最高,防治夜盲症及坏血症;三、苹果缓解孕吐,防止肥胖;四、樱桃,促进食欲,有利生血;五、香蕉,缓解孕妇早孕反应;六、秋梨清热利尿,润喉降压,生津止渴。希望我的回答能帮到您。
患者好,生完孩子之后,产妇应该避免吃辛辣油腻的食物,避免吃生冷性的食品,最好是多吃一些健康有营养的食物,在吃水果的时候可以以香蕉,苹果等食物为主,但是要注意不可以吃太凉的食物。水果可能比较凉,可以用热水加热之后再吃,其次还可以多吃一些具有补血功效的食品,比如说红枣或者是粥类食品,都能够补充体内所需要的铁质,除了吃水果之外,还需要加强营养,多吃一些骨头汤等等,对于身体的恢复有好处。
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