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孕妇适合吃哪些水果
疾病：提问于 2019-04-19 14:28 -
病情描述：
孕妇适合吃哪些水果
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回答1
孕妇吃水果有助于补充营养，但要注意选择。以下为适合孕妇吃的水果。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.苹果：富含维生素和矿物质，能缓解孕吐，调节肠胃功能。
2.香蕉：含有丰富的钾元素，可缓解孕妇早孕反应，预防便秘。
3.草莓：有润肺生津、清热凉血的作用，能补充维生素C。
4.柑橘：富含维生素C和矿物质，尤其是钙，可防治夜盲症及坏血症。
5.樱桃：能促进食欲，有利生血。
6.秋梨：具有清热利尿、润喉降压、生津止渴的功效。
孕妇食用水果要适量，且注意多样化，以保证营养均衡。-
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回答2
患者好，生完孩子之后，产妇应该避免吃辛辣油腻的食物，避免吃生冷性的食品，最好是多吃一些健康有营养的食物，在吃水果的时候可以以香蕉，苹果等食物为主，但是要注意不可以吃太凉的食物。水果可能比较凉，可以用热水加热之后再吃，其次还可以多吃一些具有补血功效的食品，比如说红枣或者是粥类食品，都能够补充体内所需要的铁质，除了吃水果之外，还需要加强营养，多吃一些骨头汤等等，对于身体的恢复有好处。
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