吃口香糖的利弊_即问即答

吃口香糖的利弊 疾病：提问于 2019-04-18 14:08: 病情描述：

吃口香糖的利弊

回答1
吃口香糖有好处也有坏处。好处包括清新口气、锻炼咀嚼肌等；坏处有导致腮帮子变大、损伤牙齿等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.好处：能清新口气，去除口腔异味，让人感觉舒适；咀嚼动作可在一定程度上锻炼咀嚼肌。
2.坏处：长期咀嚼口香糖可能使咬肌过度发达，导致腮帮子变大，影响面容；口香糖中的糖分可能引发龋齿；频繁咀嚼可能导致颞下颌关节紊乱；还可能造成胃酸分泌过多，引起胃部不适。
3.注意事项：选择无糖口香糖；避免长时间咀嚼，每天不宜超过15分钟；儿童应在成人监护下食用。
总之，口香糖可以偶尔食用以获得其益处，但要注意控制频率和时长，避免带来不良影响。
卢林 主任医师口腔科 惠州市第三人民医院 (三级甲等) 擅长：1、前牙美学种植修复、即刻种植，全口无牙...
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回答2
你好，根据你的病情描述，吃口香糖的好处还是比较多的，一方面，可以清洁口腔，促进肠胃蠕动，另一方面也可以放松情绪，但是吃的过多了之后也会影响到面部肌肉。建议日常饮食有节，不要吃味浓的食物，也要避免过多使用辛辣刺激、肥甘厚腻食物，多吃新鲜果蔬，多喝水，适当运动。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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